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ゲームを楽しみながら効果を実感できるダイエットアプリ4選

Diet
ダイエット向けのアプリはたくさんありますが、どれがいいのか迷ってしまいますよね。そこで、楽しく続けられるものを探している人にはゲームタイプのアプリがオススメです☆楽しく続けられる仕組みが出来上がっているので、飽きることなくダイエットを続けることができます。ゲームに夢中になって、気づいたときにダイエットできていたら大成功ですよね!

ぜい肉で育つダイペット

自分が痩せることで減ったぜい肉をペットのエサにしながら育てる、というダイエットアプリです。ペットはぜい肉以外食べることができないため、あなたが痩せないとエサを食べることができません。

最初は小さくて黄色いペットから始まりますが、育っていくと大きくなって姿が変わっていきます。ペットが立派に育てば、あなたはダイエットに成功しているというというのがわかりやすいので、モチベーションを上げながらダイエットを成功させてくれます☆

キャラクターの可愛さと1ヵ月スパンなのが決め手!

キャラクターを育成するためのエサがあなたのぜい肉なので、毎日少しでもエサをあげたくなりますよね。最初に目標体重とダイペットの名前を決められるので愛着がわきやすく、30日間と決まっているので飽き症な人だけではなく、無理なダイエットをしてしまう人もまったり行うことができます☆自分で時間を設定することで、毎日同じ時間に体重を入力させるよう「空腹メール」が届きます。

体重が人に見られると困るという人には、ロック機能として体重を非表示にすることも可能。「成長日誌」というところから体重と何キロ痩せたのか見ることができるので、周りからしたら普通の育成ゲームをしているように見えます♪

Walkr -ポケットの中の銀河冒険-

ダイエットでウォーキングをするという人は多いはず。ウォーキングダイエットを楽しくやっていきたいならこちらのゲームアプリがオススメです♪

ストーリーは宇宙船“Walkr”で宇宙の中を旅をしながら宇宙にいる生き物を救う、という内容。宇宙船を動かすためにはあなたの歩数エネルギーが必要となるので、歩けば歩くほど宇宙船を動かすことができて、ストーリーも進めることができます。

攻略サイトもたくさん!たくさんの惑星が魅力的♪

このゲームアプリで1番気になるのは、どんな惑星があるのかですよね!最初は地球から始まり、100種類以上の惑星に行くことができます。たくさんの惑星にいくためには相性のいい衛星が必要になるため、相性のいい衛星を意見交換している攻略サイトがたくさんあります。

衛生によってリンクしたときの効果が異なるため、ただ歩くだけではなくいろいろと考えながら惑星を見つけていかなくてはいけません。ちょっとひねった作りになっているため歩く目標も立てやすくなりますし、自然とウォーキングダイエットを行うことができそうですよね!

チビケモノとダイエット -シンプル体重管理-

毎日体重を記録していくレコーディングダイエットは流行ってはいるものの、毎日コツコツ記録していくのは結構面倒だったりします。そこでこのゲームアプリでは毎日チビケモノと楽しみながら、レコーディングダイエットを行えます。

やることはとても簡単で毎日体重を記録するだけ!体重を記録するとチビケモノが毎日アクションを覚えていき、アクションが増えることで様々な動きをして楽しませてくれるようになります☆毎日淡々と体重を記録するのが物足りなかった人に、オススメのゲームアプリですよ☆

シンプルなレコーディングダイエット初心者さんにオススメ!

レコーディングダイエット自体、毎日体重やカロリーを記載していって自分の体重を管理するといった方法ですが、記載していくのが面倒になったりコツコツ行うのって意外と大変なんですよね。

毎日体重を記載していけば、チビケモノがアクションを覚えてくれるので「今日はどんなことを覚えるんだろう?」という楽しみができます。アクションを覚えさせたいがために体重を測るようになるので、レコーディングダイエット初心者さんでも楽しくできそうですよね☆

トレーニング・クロニクル

筋トレとゲームが合わさったゲームアプリで、可愛い女の子を守るために自分を鍛えるといったストーリーになっています。一見男子向け感がありますが、女子でも楽しめるようになっているんだとか♪

カードバトルやストーリーを進めていくと筋トレメニューが追加されるので、新しく筋トレ方法を知ることができます。なかなか自分の意思だけではやる気が起こらないという人でも身体をスッキリさせたいという人には、飽きさせない要素がたくさんなんです☆

筋トレ方法やアドバイスを教えてくれる☆

カードゲームやRPG要素のあるゲームアプリな反面、しっかりと筋トレ方法や筋トレのセットを組んで提案してくれるので、自分に合った筋トレを選んでくれます♪ミッションとして「スクワットを○セット」など、毎日の目標を立ててくれます。

画像や文字だけではわかりにくいトレーニングのやり方もフルボイスで説明してくれますし、毎日ちょっとしたワンポイントを教えてくれるので、筋トレダイエットをより成功させやすくしてくれるのもうれしいですね!

最後に

周りにダイエットをしていることを知られずに、自分1人で毎日コツコツ頑張っていくのって意外と大変ですよね。飽きて途中でやめてしまったことがある人も多いのではないでしょうか?

ゲームアプリなら周りに気付かれることなく、ゲームのキャラクターと一緒に頑張ることができたり、キャラクターが応援してくれるので心強いですよね!自分が頑張ることでキャラクターにも変化があるものが多いので、愛着が湧くことで自然とダイエットに繋げてくれそうなものが多いのがポイントですね!

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