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【エルフィング】サプリを実際に使ってみた!ダイエット効果と口コミまとめ

Diet
エルフィングは、痩せ菌を増やすことで無理なくダイエットできるサプリメントです。私が実際に飲んでみた感想、口コミをご紹介!成分やその効果、解約方法を徹底調査しました。

エルフィング(elfing)の特長は?

「エルフィング(elfing)」は、痩せ菌を増やすことのできる乳酸菌サプリメント。
痩せ菌の中の女王と呼ばれるビフィズス菌536株と、痩せ菌を育てるフラクトオリゴ糖を、主に配合しています。

痩せ菌と痩せ菌を育てる成分を組み合わせる(シンバイオティクス)ことで、痩せ菌を増やし、体内の痩せ菌を働かせて、溜め込まないスッキリとした身体にしてくれるのです。

人気のテレビ番組「ホンマでっか!TV」に出演している栄養学博士の白鳥早奈英先生も、「シンバイオティクス」を推奨しています。
痩せ菌と、痩せ菌を育てる成分を同時に摂取することを、「4ヶ月継続すると、体質が変わり、細胞の質が変わり、痩せ体質になることができる」と語っているのです。

この記事では、エルフィングの口コミや特長・効果とともに、お腹の中のでぶ菌とダイエットの関係について紹介します。エルフィングの情報が知りたい方は、下記からジャンプしてご覧ください!

気になる項目からチェック!


お腹の中の「でぶ菌」を減らせば痩せられる?

エルフィングは、痩せ菌を増やすことでダイエットを行うサプリメントです。この「痩せ菌」と「でぶ菌」の関係性を説明します!

腸の中には、たくさんの細菌がいます。
多種多様な腸内細菌の集まりである腸内細菌叢(腸内フローラ)は、ファーミキューテス門、バクテロイデス門、プロテオバクテリア門、アクチノバクテリア門という4種類に分類されています。

この4種類のうち、ファーミキューテス門とバクテロイデス門の2つが、肥満に影響すると言われています。

そして、以下のような傾向があることが分かりました。

肥満の人

ファーミキューテス門が多く、バクテロイデス門が少ない

やせ型・標準体型の人

バクテロイデス門が多く、ファーミキューテス門が少ない

つまり、ファーミキューテス門がでぶ菌で、バクテロイデス門が痩せ菌だということですね。

もちろん、痩せている人でもでぶ菌を持っていますが、でぶ菌よりも痩せ菌のほうが多いので、痩せることができるのです。

痩せ菌を増やすためには、痩せ菌のエサになる食物繊維を摂ること。
食物繊維には不溶性・水溶性とありますが、特にエサとなりやすい水溶性食物繊維を積極的に摂ることを心がけてください。

水溶性食物繊維が豊富な食べ物として、以下が挙げられます。

  1. らっきょう
  2. アボカド
  3. オクラ
  4. キノコ類
  5. 海藻類
  6. こんにゃく
  7. 山芋
  8. ごぼう
  9. 納豆

特に納豆は、腸内環境を変える強い力を持っているんだとか。
納豆菌は胃酸に負けることなく、生きたまま腸に届いて、16時間で40億倍もの繁殖力で腸内を整えてくれます。

毎日の食生活で痩せ菌を増やしていくことが第一ですが、食事だけでは不足しがちですから、サプリメントで補いましょう。

今回紹介する「エルフィング」は体内の痩せ菌を増やし、働きを高めるシンバイオティクスが配合されているサプリです。次に気になる口コミを見てみましょう!

エルフィングの口コミを紹介

実際に「エルフィング」を使った人はどうだったのか?実際の効果が気になりますね。

《効果がなかった》

1

友達から「これイイよ!」と勧められたので、私も購入してみました。
友達は1ヶ月で3㎏も痩せたというのに、私はまったく変化がありません
便秘も解消されていないので、何のために飲んでいるのか分からなくなって、最近は飲む気が失せてしまいました。
1ヶ月で何も効果がないと、続けられないですよね……。
(HONEY bell編集部まとめ )

2

SNSでよく紹介されていて、気になったので買ってみました。
商品パッケージがかわいくて、味も美味しいんだけれど、これといって体感がありません
もともと便通は良かったので、それはいつも通りですからね。
おやつ代わりに気軽に食べられるのは良いけれど、やっぱ効果を感じられなければ、高すぎるおやつですよね。
定期コースで気長に続けていれば、結果が出てくるのかな?
(HONEY bell編集部まとめ )

3

エルフィングを飲んでからというもの、下痢が続いています
下痢になるのって、あんまり良くないことですよね。
効きすぎているのかもしれないですが、ずっと下痢が続くのはつらいので、飲まないほうがいいかなと思っているところ。
定期コースで解約できないから、妹にでもあげようかな。
妹も便秘で悩んでいるみたいだから。
(HONEY bell編集部まとめ )

「エルフィング」の悪い口コミをまとめると、

  1. 変化がなかった
  2. 便秘が解消されない
  3. 下痢になってしまった

友達や口コミでの評判が良いから買ったものの、「変化がなかった」と感じる人もいました。
痩せ菌が増えているはずなのに、「便秘が解消されない」という声もありました。
もしかしたら、飲むタイミングが良くないのかもしれません。
結果が出ている人は、食後に飲んでいるケースが多いようですよ。
逆に、「下痢になってしまった」という人も。その場合は、少し飲む量を減らしてみてはいかがでしょうか。
それでも、下痢が収まらない場合は、飲むのを控えたほうが良いでしょう。

《効果があった!》

1

いろんなダイエットにチャレンジしましたが、どれも長続きしませんでした。
でも、エルフィングは違ったんです!食事した30分後に飲むだけですから、とってもカンタン。
面倒くさがりな私でも、続けることができました。
飲み続けると、まず便通が良くなりました。毎日出るようになったんです。
それから、少しずつ体重が落ちていきました。感動です!
やっぱり続けることが大切ですよね。楽して続けられるのが良いです!
(HONEY bell編集部まとめ )

2

食事制限によって、体調を崩してしまいました。
私にはダイエットはムリなんだ……と落ち込んでいる時に、エルフィングと出会ったのです。
食事制限はせずに、食後にエルフィングを飲む生活を2ヶ月続けたところ、体重が落ちてきました
私にもダイエットができるなんて……もっと早く知りたかったです!
ダイエットに失敗ばかりしている人にオススメです。
(HONEY bell編集部まとめ )

3

まだ飲み始めたばかりなので、体重は変わっていませんが、何となく身体が軽くなった気がします。
ブルーベリー味で美味しいから、いつも食べるのが楽しみなんですよね。
これからも食べ続けて、結果が出るのも楽しみです。
(HONEY bell編集部まとめ )

「エルフィング」の良い口コミをまとめると、

  1. 体重が落ちてきた
  2. 便秘が良くなった
  3. ブルーベリー味が美味しい

「体重が落ちてきた」という喜びの声が、本当に多いです。
それだけ効果を実感している人が多いのではないでしょうか。
エルフィングを飲んで、体内に痩せ菌が増えると、まず便通が良くなって、その後に体重が落ちていくようです。
便秘で悩んでいる女性も多いでしょうから、それを解消できるだけでも嬉しいですよね。
ブルーベリー味で美味しいことも、長く続けられる秘訣とのことです。

エルフィングを実際に飲んでみました!

良い口コミが多いことは分かりましたが、効果がないと言っている人がいることも事実。
やはり、自分自身で試してみないと、分かりません。

思い切って、エルフィングを購入してみました!
お得な特別モニターコースで注文したので、最低でも4回は商品を購入することになります。

届いた商品を見ると、パッケージがオシャレですね!
いわゆるダイエットサプリという感じではないので、外に持ち歩いていても恥ずかしくないのが嬉しいです。

それでは、さっそく飲んでみましょう。
ちなみに、エルフィングを飲み始めたときの、私の体重は【58.8kg】でした。

タブレットタイプというのが面白いです。
ただ、正直に言って、味には期待していなかったのですが、食べてみたらブルーベリー味が美味しい
本当におやつ感覚で食べられるので、気軽に続けられそうです。

エルフィングは90粒入りで、1日3粒の摂取が目安となっています。
その目安通り、1日3粒を毎日欠かさず、飲みました。

特に食事制限はしていなかったので、最初はほとんど変化がなかったのですが、1週間くらい飲んでいると、お通じが良くなったんです。
私は、特に便秘だったわけではないんですが、出ない日もありましたからね。
それが、毎日出るようになったんです!

お通じが良くなると、体重も落ちていきますね。
なんと1ヶ月後には【56.2㎏】に!

それからは、毎日体重計にのるのが楽しみになりました。
エルフィングを飲んで、いっぱいうんちを出して(笑)、健康的にダイエットできる。

体重が減るのが楽しくなって、毎日の食事にも少し気をつけるようになり、少しだけ運動もするようになりました。少しだけですけどね。
ダイエットできると、自然と意識が変わるものなんですね!

飲み始めて1ヶ月半後には、【55.6kg】にまで落ちました。

身体が軽くなって、以前よりも疲れにくくなった気がします。

あまり肩ひじ張らずに、気軽にダイエットできるので、続けやすいのではないでしょうか。
実際に体験してみた結果、私もオススメです!

エルフィングの@コスメやSNSでの評判は?

@コスメでは取り扱いがありませんでした。

Instagramでの評判は?

mayaさん(@mmnk.ya)がシェアした投稿 -

まだ飲み始めたばかりのようですが、「これなら続けられそう♡」と、ダイエットに期待が高まっています。

Twitterでは、口コミは見られませんでした。

エルフィングの期待できる効果や成分は?

「エルフィング」は、痩せ菌を増やすことのできる乳酸菌サプリメント。
善玉菌を増やす働きがあり、短鎖脂肪酸を作り出す注目素材として、グア豆ファイバーを配合。
短鎖脂肪酸とは、善玉菌が食物繊維、オリゴ糖などを分解する時に出す酸のこと。
脂を溜めないように働くため、ダイエットに期待できます。

エルフィングの痩せ菌を増やす3つの成分

1

ビフィズス菌536株
痩せ菌の一種であるビフィズス菌536株。一般的なビフィズス菌よりも生菌数が高く、生きたまま奥まで届くビフィズス菌。健康な乳児から発見されたヒト由来の菌であるため、身体に馴染みやすく、しっかりと働いてくれます。痩せ菌であるビフィズス菌BB56株が身体に取り込まれることで、でぶ菌の割合を減らせます。
さらに、ビフィズス菌536株はそのパワーや便通改善効果だけでなく、美容までサポートしてくれます。多くの研究者が論文を発表している、いま大注目のビフィズス菌。

2

フラクトオリゴ糖
フラクトオリゴ糖は、てんさい糖を発酵させて作られたオリゴ糖。砂糖の半分程度のカロリーしかなく、余分な糖を身体に取り込まないように抑えることができます。さらに、ビフィズス菌と相性がよく、ビフィズス菌の数を増やしてくれます。ある調査では、フラクトオリゴ糖を摂取したことで、善玉菌が増加し悪玉菌が減少したそうです。便秘解消効果も期待できそうですね。

3

グァ豆ファイバー
グア豆は、インドやパキスタン地方で栽培されるマメ科の植物。水溶性植物繊維を豊富に含んでおり、東南アジアでは伝承的に食べられている健康食材です。善玉菌を増やす働きがあり、短鎖脂肪酸を助けることで注目されている。この短鎖脂肪酸は、善玉菌が植物繊維、オリゴ糖などを分解するときに出す酸のこと。脂をためない働きがあるため、ダイエット効果が期待できます。

さらに、美容と健康をサポートする原料として、14種のスーパーフードも入っています
モリンガやリンゴンベリー、マカ、アマランサス、クコ、ショウガ、ヘンプシード、チアシード、アロニア、ブラックカラント、レッドラズベリー、ヒハツ、アサイー、キヌアの14種。
最近、よく耳にするスーパーフードばかりですね。

エルフィングの飲み方

1日3粒を目安に水などと一緒に飲むだけ。
それだけで、ビタミンB1やビタミンB6、ビタミンCなどを十分に摂取できる栄養機能食品です。

エルフィングの全成分

ガラクトマンナン分解物、難消化性デキストリン、フラクトオリゴ酸、還元麦芽糖、乳糖、デキストリン、モリンガ末、亜鉛含有酵母、マカ末、澱粉、アマランサス末、キヌア末、クコ末、チアシード末、ショウガ末、ビフィズス菌感想末、セレン含有酵母、ケイヒ末、麻の実末、ブルーベリー果汁、ブラックカーラント果汁、レッドラズベリー果汁、アロニア果汁、リンゴンベリー果汁、ヒハツエキス、アサイーエキス/V.C、ショ糖脂肪酸エステル、香料、V.B1、ナイアシン、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、V.B6、バントテン酸カルシウム、V.B12、V.B2、葉酸(一部に乳成分・オレンジを含む)

エルフィングを飲んでも痩せない場合の原因は?

効果が出るまで、ある程度時間がかかる

一般的に、乳酸菌で体質改善をしたい場合、効果を実感し始める時期は、改善したい症状によって異なると言われれています。個人差はありますが、便秘や肌荒れは2週間くらい、ダイエットは1ヶ月で効果が表れ始めます。そのため、飲んですぐに痩せないから、と飲むのを止めてしまうのはもったいないですよ。少なくても1ヶ月はエルフィングを飲んでみましょう。

でぶ菌が多い食べ物ばかり食べている

肥満に関係あるとされる「でぶ菌」が腸の中に多いと、食べたものからエネルギーを取り込み、身体に溜めこむ働きがあると考えられています。痩せやすい体質になるためには、でぶ菌を減らす必要があります。そのためには、腸内フローラをいい状態に保つことが必須です。そのでぶ菌を増やすと言われている食べ物は、下記の6つです。

  1. 砂糖
  2. 小麦粉
  3. 冷たい食べ物・飲み物
  4. 揚げ物
  5. 添加物が多いもの

これらを食べすぎてしまうと、エルフィングの効果が半減してしまう可能性があります。できるところから少しずつ、毎日の食生活も改善することが大切です。

エルフィングが最安値で購入できる通販サイトは?

公式サイトでは、通常価格6,800円(税抜)のところ、特別モニターコース(定期コース)に申し込むことで、初回は86%オフの980円(税抜)で購入できます。
2回目以降は、約27%オフの4,980円(税抜)で購入できます。
特別モニターコースは、エルフィングを毎月購入する定期コースです。

Amazonでは購入できる?

Amazonでの取り扱いがありました。Amazonの価格は、送料無料で4,860円(税込)でした。 公式サイトの特別モニターコース(定期コース)は86%オフの980円(税込)で、2回目以降は約27%オフの4,980円(税抜)で購入できるので、エルフィングを続けて飲んでみたい人は、公式サイトでの購入をオススメします。

楽天では購入できる?

楽天でも取り扱いがありました。楽天の価格は送料無料で7,985円(税込)、2袋セットは15,723円(税込)でした。公式サイトと比べても非常に高く、Amazonよりも高い価格です。2倍近く高い金額ですので、楽天での購入はオススメできません。

市販やドラッグストアでは購入できる?

店頭での販売は確認できませんでした。

エルフィングの定期コースを解約する方法は?

特別モニターコースは、最低でも4回エルフィングを購入することが条件の定期コースです。
4カ月購入することで、初回980円(税抜)+2~4回目4,980円(税抜)×3=合計15,920円(税抜)となります。
解約したいときは、4回目以降の商品受け取り後に行ってください。
解約する場合は、次回お届け日の10日前までに、電話で連絡する必要があります。

【販売元・連絡先】

「エルフィング」の販売元は、アンバー株式会社です。

お客様相談室:0120-987-421
営業時間:10:00~17:00(土・日・祝日を除く)

実際のところ、エルフィングは効果なし?

痩せ菌を増やし、痩せ菌を育てる乳酸菌サプリメント「エルフィング」。
効果がなかったという口コミもありましたが、それは飲んでいる期間が短いからでは? と個人的に思います。

私も体感したので、自信を持って言えますが、特別モニターコースで注文して、4ヶ月飲み続ければ、きっと体重は落ちるはず!

ダイエットに成功できると信じて、焦らず、楽しく飲み続けてみてはいかがでしょうか。

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